.: DICA PARA VARIAR SEU TREINO !

Calculadora de % Gordura

TABELA % GORDURA

Classificação	♂	♀
Excepcionalmente Baixo	6% a 10%	10% a 15%
Baixo	11% a 14%	16% a 19%
Ideal	15% a 18%	20% a 25%
Moderado	19% a 24%	26% a 29%
Excesso de Gordura	≥ 25%	≥ 30%

CÁLCULO DO IMC

Calculadora Peso Ideal